SehVia Newsletter - Ihr Optiker in Leipzig
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Bei SehVia teilen wir Wissen rund ums gute Sehen: praktische Alltagstipps, Einblicke in unsere mobilen Messungen und Neuigkeiten aus Leipzig & Umland. Kurz, verständlich – und immer mit direktem Nutzen für Sie.
Achtung: Wenn die Netzhaut sich löst – Keine Zeit verlieren
Ein sofortiger Besuch beim Augenarzt kann entscheidend sein.
News & Tipps – besser Sehen im Alltag
Augenentspannung im Alltag – kleine Übungen mit großer Wirkung
Müde Augen durch Computerarbeit? Mit diesen einfachen Übungen entspannen Sie Ihre Augen in nur wenigen Minuten – überall und ohne Hilfsmittel.
Blaues Licht am Bildschirm – was steckt hinter Blaulichtfiltern?
Blaues Licht aus PCs und Smartphones kann Schlaf und Augen belasten. Erfahren Sie, wann Blaulichtfilter sinnvoll sind – und wo die Mythen beginnen.
Die richtige Brille für Senioren: Komfort und Sicherheit im Alltag
Welche Brille passt zu Senioren? Leichte Fassungen, große Sehfelder und Gleitsicht sorgen für Sicherheit und Komfort. Tipps für Pflegeheime und Hausbesuche.
So behalten Sie beim Autofahren den vollen Durchblick
Tipps für gutes Sehen beim Fahren, Vorteile einer regelmäßigen Sehprüfung, spezielle Autofahrer-Brillengläser, Nachtsehen und Blendung.
Netzhautanalyse & Augendruck: Was wird gemessen?
Kurz erklärt: Was zeigt ein Netzhautscan, wozu dient die Augeninnendruckmessung – und wann empfehlen wir den Besuch beim Augenarzt?
Mobiler Sehtest: So läuft der Hausbesuch ab
Wir kommen zu Ihnen – nach Hause oder ins Pflegeheim. So funktioniert der mobile Sehtest Schritt für Schritt, von der Messung bis zur Glasberatung.
5 Tipps für entspannte Bildschirm-Augen
Viele Stunden vor PC oder Smartphone? Mit diesen einfachen Gewohnheiten bleiben Ihre Augen entspannt – inkl. 20-20-20-Regel und Licht-Tipps.
5 Tipps für entspannte Bildschirm-Augen
Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden vor Computer, Tablet oder Smartphone. Das belastet die Augen und führt häufig zu Trockenheit, Kopfschmerzen oder müden Blicken. Als mobiler Optiker in Leipzig geben wir Ihnen 5 einfache Tipps, wie Sie Ihre Augen im Alltag entlasten können.
1. Die 20-20-20-Regel
Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 20 Meter Entfernung schauen. Das entspannt die Augenmuskeln und reduziert Überlastung.
2. Blinkrate erhöhen
Beim Arbeiten am Bildschirm blinzeln wir deutlich seltener. Achten Sie bewusst darauf, häufiger zu blinzeln, um trockene Augen zu vermeiden.
3. Bildschirm richtig einstellen
Der Monitor sollte etwa eine Armlänge entfernt und leicht unter Augenhöhe stehen. So verringern Sie Nacken- und Augenbelastung.
4. Für gute Beleuchtung sorgen
Starke Kontraste zwischen Bildschirm und Umgebung ermüden die Augen. Ideal ist ein gleichmäßig beleuchteter Arbeitsplatz ohne Blendung.
5. Regelmäßige Kontrolle
Ein mobiler Sehtest zeigt, ob Ihre aktuelle Brille noch optimal ist. Kleine Sehfehler können die Beschwerden bei Bildschirmarbeit verstärken.
Mobiler Sehtest – So läuft der Hausbesuch ab
Ein Sehtest direkt bei Ihnen zuhause – praktisch, flexibel und persönlich. Doch wie läuft ein mobiler Termin ab? Wir zeigen Schritt für Schritt, was Sie erwartet.
1. Terminvereinbarung
Über unsere Website oder telefonisch können Sie ganz einfach Ihren Wunschtermin buchen. Wir richten uns flexibel nach Ihrem Alltag.
2. Anfahrt zu Ihnen
Ob in Leipzig, Markkleeberg oder im Pflegeheim: Wir kommen zu Ihnen – keine langen Wege, kein Zeitverlust.
3. Professionelle Messung
Mit modernsten Geräten führen wir eine exakte Sehstärkenbestimmung durch. So erkennen wir, ob Ihre Brille noch passt oder neue Gläser nötig sind.
4. Glasberatung
Direkt im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Auswahl an Brillenfassungen und beraten individuell zu Gläsern und Funktionen.
5. Persönlicher Service
Auch Reparaturen, kleine Anpassungen oder Nachkontrollen übernehmen wir bei Ihnen vor Ort.
Fazit
Ein mobiler Sehtest ist ideal für alle, die es bequem und persönlich mögen – und natürlich für Bewohner von Pflegeheimen.
Netzhautanalyse & Augeninnendruck – Was wird gemessen?
Neben der klassischen Sehstärkenmessung bieten wir auch weiterführende Checks an: Netzhautanalyse und Augeninnendruckmessung. Hier erklären wir, was dahinter steckt und warum diese Messungen sinnvoll sind.
Netzhautanalyse
Wir nehmen hochauflösende Bilder Ihrer Netzhaut auf.
Dadurch lassen sich Veränderungen an Blutgefäßen, Makula oder Sehnerv erkennen.
So erhalten Sie wichtige Hinweise, ob eine augenärztliche Untersuchung sinnvoll ist.
Augeninnendruckmessung
Mit einem sanften Messgerät bestimmen wir den Druck im Inneren des Auges.
Ein zu hoher Druck kann ein Risikofaktor für bestimmte Augenerkrankungen sein.
Frühzeitige Kontrolle ist besonders bei familiärer Vorbelastung sinnvoll.
Warum das wichtig ist
Diese Checks ersetzen keine ärztliche Diagnose, liefern aber wertvolle Informationen für Ihre Augengesundheit. Wir beraten Sie, ob ein Besuch beim Augenarzt empfohlen wird.
Fazit
Mit Netzhautanalyse und Augeninnendruckmessung leisten wir einen Beitrag zur Vorsorge und geben Ihnen Sicherheit.
Die richtige Brille für Senioren: Komfort und Sicherheit im Alltag
Welche Brille passt zu Senioren? Leichte Fassungen, große Sehfelder und Gleitsicht sorgen für Sicherheit und Komfort. Tipps für Pflegeheime und Hausbesuche.
Im Alter verändern sich nicht nur die Augen, auch die Ansprüche an eine Brille. Sie sollte leicht, praktisch und sicher im Alltag nutzbar sein.
Leichte Fassungen für hohen Tragekomfort
Senioren profitieren von flexiblen, stabilen Materialien, die nicht drücken und angenehm zu tragen sind.
Große Sehfelder für mehr Überblick
Gleitsichtbrillen mit extra großen Sehbereichen helfen, Stolperfallen im Alltag besser zu erkennen.
Mobile Augenoptik im Pflegeheim
Viele Senioren können nicht mehr in ein Geschäft gehen. Deshalb sind Hausbesuche und mobile Anpassungen eine wertvolle Hilfe.
Tipp: Achten Sie darauf, dass die Brille rutschfest sitzt und leicht zu reinigen ist.
Blaues Licht am Bildschirm – was steckt hinter Blaulichtfiltern?
Ob beim Arbeiten am Computer, beim Scrollen am Handy oder beim Fernsehen am Abend – wir sind täglich von künstlichem Blaulicht umgeben. Viele Menschen fragen sich: „Ist Blaulicht schädlich für meine Augen?“
Heute geben wir Ihnen Antworten, wissenschaftliche Hintergründe und Tipps, wie Sie Ihre Augen im Alltag schützen können.
Was ist Blaulicht?
Blaulicht ist ein Teil des sichtbaren Lichtspektrums mit einer besonders kurzen Wellenlänge (ca. 380–500 nm). Dadurch hat es mehr Energie als andere sichtbare Lichtfarben.
Quellen für Blaulicht:
Bildschirme (PC, Laptop, Smartphone, Tablet)
LED-Lampen und moderne Beleuchtung
Natürliches Tageslicht (hier in gesunder, ausgewogener Form)
Positive & negative Effekte von Blaulicht
Positiv:
- Reguliert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus (Circadianer Rhythmus)
- Unterstützt die Aufmerksamkeit am Tag
- Kommt im Sonnenlicht in natürlicher Dosierung vor
Mögliche Belastungen bei Übermaß:
- Digitale Augenbelastung: Trockenheit, Brennen, Kopfschmerzen
- Schlafstörungen: besonders bei abendlicher Handynutzung
- Langfristige Risiken: diskutiert wird ein Zusammenhang mit Netzhautbelastungen (wissenschaftlich noch nicht abschließend gesichert)
Blaulichtfilter-Brillen – für wen sinnvoll?
Blaulichtfilter sind spezielle Beschichtungen auf Brillengläsern, die einen Teil des blauen Lichts blockieren.
Sie sind sinnvoll für:
- Menschen mit täglicher Bildschirmarbeit (PC, Büro, Homeoffice)
- Kinder & Jugendliche, die viel Zeit mit Tablets/Handys verbringen
- Personen, die abends schlecht einschlafen, weil sie noch lange am Smartphone sind
- Sensible Augen mit schneller Ermüdung
Nicht zwingend notwendig sind sie:
- Bei rein normaler Nutzung (z. B. wenige Stunden Handy am Tag)
- Wenn bereits andere Schutzmaßnahmen greifen (z. B. Bildschirmfilter + Nachtmodus)
Tipps zur Reduzierung von Blaulicht im Alltag
1. Bildschirm-Einstellungen anpassen
- Nutzen Sie die „Nachtmodus“-Funktion (wärmere Farbtöne)
- Helligkeit nicht zu hoch einstellen
2. Brillen mit Blaulichtfilter
- Entlasten die Augen bei langer PC-Nutzung
- können helfen, abends besser einzuschlafen
3. Abends bewusst offline gehen
- Mindestens 1 Stunde vor dem Schlafengehen kein Smartphone mehr
- Alternativ: Blaulichtfilter-Brille tragen
4. Regelmäßige Sehtests
- Schon kleine unkorrigierte Sehfehler verstärken die digitale Belastung
- Mit mobilen Sehtests prüfen wir, ob Ihre Brille noch optimal ist
Unser Service für Sie
Als mobiler Optiker in Leipzig bieten wir Ihnen nicht nur individuelle Glasberatung an, sondern testen bei Hausbesuchen auch gleich, ob eine Bildschirmbrille mit Blaulichtfilter für Sie sinnvoll ist.
Fazit
Blaulicht ist nicht grundsätzlich „gefährlich“ – in Maßen sogar wichtig für unseren Körper. Doch durch lange Bildschirmzeiten kann es die Augen belasten und den Schlaf stören. Mit der richtigen Brille, kleinen Alltags-Tricks und regelmäßigen Sehtests bleiben Ihre Augen langfristig gesund.
Augenentspannung im Alltag – kleine Übungen mit großer Wirkung
Müde Augen durch Computerarbeit? Mit diesen einfachen Übungen entspannen Sie Ihre Augen in nur wenigen Minuten – überall und ohne Hilfsmittel.
Ob im Büro oder zu Hause: Wer lange auf den Bildschirm schaut, merkt schnell, wie die Augen müde und trocken werden. Mit kleinen Pausen und einfachen Übungen beugen Sie vor.
20-20-20-Regel
Schauen Sie alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf ein Objekt in ca. 20 Metern Entfernung. Das entspannt die Augenmuskeln.
Palmieren – Entspannung pur
Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander und legen Sie sie locker über die geschlossenen Augen. Wärme und Dunkelheit wirken sofort beruhigend.
Fokuswechsel
Halten Sie einen Stift vor sich, fixieren Sie ihn und wechseln Sie den Blick dann auf einen Punkt in der Ferne. Mehrmals wiederholen.
Tipp: Bauen Sie diese Übungen bewusst in Ihren Alltag ein – besonders bei langen Bildschirmphasen.
Von der Netzhaut bis zum Augeninnendruck – moderne Vorsorge zuhause
Mit mobiler Technik wie dem Visionix 6.1.0 werden Netzhaut und Augeninnendruck direkt bei Ihnen zuhause geprüft – inklusive KI-gestützter Auswertung.
Viele Augenkrankheiten entstehen unbemerkt und ohne Beschwerden. Umso wichtiger ist es, regelmäßig die Netzhaut und den Augeninnendruck überprüfen zu lassen.
Netzhautanalyse mit KI
Das Visionix 6.1.0 erstellt hochauflösende Bilder Ihrer Netzhaut. Eine KI-basierte Software unterstützt bei der Auswertung und liefert wertvolle Hinweise für den Augenarzt.
Augeninnendruck messen
Ein zu hoher Druck im Auge kann langfristig das Sehvermögen gefährden. Mit moderner Technik lässt sich der Druck schmerzfrei und schnell bestimmen.
Vorsorge zuhause – bequem und sicher
Als mobiler Optiker biete ich diese Messungen direkt bei Ihnen zuhause oder im Pflegeheim an – schnell, einfach und ohne weite Wege.
👉 Tipp: Lassen Sie Ihre Netzhaut und den Augeninnendruck regelmäßig kontrollieren – besonders ab dem 40. Lebensjahr.
Wenn sich die Netzhaut löst – Warum jetzt jede Minute zählt
Erste Warnzeichen ernst nehmen
Eine Netzhautablösung beginnt häufig schleichend. Typische Anzeichen sind:
- Lichtblitze – vor allem bei Dunkelheit oder schnellen Augenbewegungen
- Schwarze Punkte oder Schatten – wie „Rußregen“ oder Mückenschwarm im Blickfeld
- Ein dunkler Vorhang – der sich von der Seite ins Sichtfeld schiebt
- Treten solche Symptome plötzlich auf, ist sofortige ärztliche Abklärung nötig. Je früher die Ursache behandelt wird, desto besser sind die Chancen, das Sehvermögen zu erhalten.
Wer ist gefährdet?
Das Risiko steigt bei:
- Starker Kurzsichtigkeit
- Augenoperationen, z. B. nach einer Linsen-OP
- Verletzungen oder Entzündungen am Auge
- Alter: Mit den Jahren verändert sich der Glaskörper, wodurch Zugkräfte auf die Netzhaut entstehen können
- Auch eine familiäre Vorbelastung kann das Risiko erhöhen.
Behandlung und Prognose
Ist nur ein kleiner Riss vorhanden, kann der Augenarzt ihn oft mit Laser oder Kältebehandlung verschließen.
Bei einer bereits abgelösten Netzhaut ist eine Operation nötig – meist eine Vitrektomie oder eine eindellende Operation.
Entscheidend ist der Zeitpunkt: Je eher die Netzhaut wieder anliegt, desto größer die Chance, das Sehen zu retten.
Fazit
Die Netzhautablösung ist selten, aber gefährlich. Sie verläuft schmerzlos und wird deshalb oft zu spät erkannt. Wer Lichtblitze oder Schatten bemerkt, sollte keine Zeit verlieren – und umgehend einen Augenarzt oder eine Augenklinik aufsuchen.
Frühe Reaktion kann das Augenlicht retten.
Rote oder brennende Augen im Alter – wann ist es ernst?
Trockene, juckende oder rote Augen sind im Alter häufig. Erfahre die wichtigsten Ursachen, was Sie selbst tun können und wann ein Besuch beim Optiker oder Arzt nötig ist.
Warum ältere Augen empfindlicher reagieren
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Zusammensetzung des Tränenfilms. Die Drüsen produzieren weniger Tränenflüssigkeit, und deren Qualität nimmt ab. Dadurch verdunstet der Tränenfilm schneller – das Auge trocknet aus.
Zusätzlich spielen Umweltfaktoren eine große Rolle:
- trockene Heizungsluft im Winter
- Klimaanlagen im Sommer
- häufige Bildschirmnutzung (Tablet, Fernseher)
- bestimmte Medikamente (z. B. gegen Bluthochdruck, Allergien oder Depressionen)
Das Ergebnis: Die Augen brennen, jucken oder röten sich.
Wann Sie handeln sollten
Rötungen sind meist harmlos, können aber auch Warnzeichen sein. Ein Arzt oder Optiker sollte aufgesucht werden, wenn:
- die Rötung länger als 2–3 Tage anhält,
- Schmerzen, Lichtempfindlichkeit oder Sehstörungen auftreten,
- Sekret oder Schwellungen sichtbar sind,
- nur ein Auge betroffen ist,
- oder das Auge nach einer Verletzung gereizt ist.
Dann kann eine Entzündung der Bindehaut, eine Hornhautreizung oder ein erhöhter Augeninnendruck die Ursache sein – das muss professionell abgeklärt werden.
Was Sie selbst tun können
Kleine Anpassungen im Alltag helfen, die Augen zu entlasten:
- Raumluft befeuchten: Pflanzen, Wasserschalen oder Luftbefeuchter helfen.
- Genug trinken: 1,5–2 Liter Wasser täglich unterstützen den Tränenfilm.
- Blinzelpausen: Beim Fernsehen oder Lesen regelmäßig bewusst blinzeln.
- Künstliche Tränen: Tropfen ohne Konservierungsstoffe befeuchten das Auge.
- Brillen regelmäßig prüfen lassen: Druckstellen, schiefe Nasenauflagen oder falsche Glasstärken können Reizungen verstärken.
Wie der mobile Optiker hilft
Ein mobiler Augenoptiker kann im Pflegeheim oder Zuhause prüfen, ob:
- die aktuelle Brillenstärke noch passt,
- die Fassung richtig sitzt und nicht auf das Auge drückt,
- eine Überanstrengung der Augen vorliegt,
- oder eine stärkere Veränderung (z. B. trockene Hornhaut, Druckerhöhung) vermutet wird.
So lassen sich viele Ursachen direkt erkennen und gezielt behandeln – oft schon durch eine neue oder besser angepasste Brille.
Fazit
Rote oder brennende Augen sind kein harmloser Schönheitsfehler, sondern ein Warnsignal des Körpers. Wer früh reagiert, schützt nicht nur sein Sehvermögen, sondern vermeidet auch unnötige Beschwerden.
Ihr mobiler Optiker SehVia prüft direkt vor Ort, ob Ihre Augen ausreichend befeuchtet sind, die Brille optimal sitzt und keine ernsthafte Erkrankung dahintersteckt.
Macht Lesen mit Brille die Augen schlechter? Fakten & Mythen
Viele glauben, die Lesebrille „verdirbt“ die Augen. Erfahre, warum das falsch ist, was wirklich im Auge passiert und wie die richtige Brille schützt.
Viele Menschen bemerken, dass sie mit 40 oder 50 Jahren plötzlich nicht mehr so gut lesen können wie früher. Nach dem ersten Griff zur Lesebrille scheint das Sehen ohne Brille schlechter zu werden – und schon entsteht der Eindruck: „Die Brille macht meine Augen faul.“
Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: Die Lesebrille entlastet das Auge, statt es zu schwächen.
Was im Auge wirklich passiert
Die Alterssichtigkeit (Presbyopie) ist ein ganz normaler biologischer Prozess.
Mit zunehmendem Alter verliert die Linse im Auge an Elastizität. Sie kann sich nicht mehr so stark wölben, um auf kurze Distanzen scharfzustellen. Das hat nichts mit schlechteren Augen zu tun, sondern mit einer Versteifung der Linse – vergleichbar mit einem Muskel, der an Beweglichkeit verliert.
Eine Lesebrille kompensiert diesen Effekt, indem sie das Licht so bündelt, dass es wieder korrekt auf die Netzhaut fällt. Das Auge kann dadurch entspannt fokussieren.
Lesen ohne Brille: eine Überlastung für die Augen
Wer versucht, ohne Brille zu lesen, zwingt das Auge zur ständigen Anspannung. Das kann zu folgenden Beschwerden führen:
- Kopfschmerzen oder Druckgefühl hinter den Augen
- Brennende oder tränende Augen
- Verschwommenes Sehen nach längerem Lesen
- Müdigkeit und Konzentrationsprobleme
Langfristig verschlechtert sich dadurch zwar nicht das Sehvermögen, aber das Auge wird dauerhaft überlastet – was das Sehen anstrengender macht.
Die Vorteile einer individuell angepassten Lesebrille
Eine professionell angepasste Lesebrille sorgt für:
- Entlastung der Augenmuskulatur
- Weniger Kopfschmerzen und Reizungen
- Besseres Kontrastsehen und höhere Lesegeschwindigkeit
- Mehr Sicherheit beim Erkennen kleiner Details
Gerade bei älteren Menschen im Pflegeheim oder bei eingeschränkter Mobilität kann der mobile Optiker die passende Brille direkt vor Ort anpassen. Das spart Wege und sorgt für optimalen Sehkomfort.
Fazit
Eine Lesebrille „verdirbt“ die Augen nicht – sie unterstützt sie. Wer sie regelmäßig trägt, schützt sein Sehvermögen, vermeidet unnötige Anstrengung und erhält seine Lebensqualität.